5 Rekomendasi Buah untuk Sukseskan Program Diet, Apa Saja?

JAKARTA, iNews.id - Buah-buahan dikenal memiliki banyak kandungan vitamin. Tidak heran jika buah-buahan kerap dijadikan makanan pendukung bagi mereka yang menjalankan program diet.

Menjalankan diet memang tidak mudah, Anda harus selektif memilih makanan yang akan dikonsumsi. Misalnya, makanan kaya akan serat, dan vitamin yang cukup untuk kebutuhan tubuh.

Baca Juga

5 Resep Salad Buah Segar, Bahan Dasar dan Cara Membuatnya Simpel

Mengonsumsi buah-buahan dapat menjadi makanan alternatif bagi Anda yang sedang diet. Dilansir dari Health Line, berikut ini lima jenis buah yang bisa dikonsumsi ketika sedang menjalankan program diet, dan tentunya baik untuk tubuh. Dirangkum pada Rabu (29/12/2021).