5 Rekomendasi Menu Sahur Sehat dan Praktis, Ada Telur hingga Sayuran

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak menu sahur yang bisa disajikan kepada anggota keluarga. Anda bisa membuat menu sahur sederhana dan enak.

Bagi sebagian orang, puasa tentu menjadi tantangan tersendiri. Mereka harus menahan lapar dan hawa nafsu, terlebih di tengah pandemi virus corona atau Covid-19 ini. Karenanya, kita perlu ekstra hati-hati dalam memilih jenis makanan yang hendak dikonsumsi saat sahur maupun berbuka.

Baca Juga

6 Makanan Sehat Tinggi Vitamin D, Salah Satunya Sarden

Namun Anda tidak perlu khawatir, MNC Portal telah merangkum 5 daftar makanan yang wajib dikonsumsi untuk menu sahur. Deretan menu ini dapat menjadi sumber stamina dan energi selama berpuasa. Dilansir dari NDTV Food, berikut ulasan lengkapnya, Kamis (15/4/2021).