6 Keuntungan Mengonsumsi Makanan Organik, Salah Satunya Cegah Kanker

JAKARTA, iNews.id - Memilih makanan sehat selama masa pandemi menjadi pilihan tepat. Apalagi makanan yang disajikan adalah organik.

Makanan organik merupakan makanan yang diproduksi tanpa bahan kimia, pestisida, pupuk, pengawet, dan lainnya. Karena makanan ini benar-benar bebas bahan kimia, sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

Baca Juga

6 Makanan Sehat Tinggi Vitamin D, Salah Satunya Sarden

Makanan organik semakin populer dari hari ke hari di seluruh dunia. Ada kepercayaan, makanan organik lebih sehat daripada makanan konvensional. Nah, melansir PinkVilla, berikut beberapa manfaat makanan organik bagi kesehatan.

Baca Juga

Tak Hanya Makanan Sehat, Mental Perlu Dipersiapkan Jelang Puasa

1. Kesehatan secara keseluruhan

Makanan organik bebas dari bahan kimia beracun. Makanan ini diproduksi oleh proses alami dari pupuk hijau untuk menyuburkan tanah, rotasi tanaman untuk pengendalian hama, dan lainnya.

Baca Juga

6 Rekomendasi Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi untuk Tingkatkan Imunitas

Bahan kimia beracun memiliki beberapa efek buruk pada kesehatan kita yang dapat menyebabkan masalah serius. Jadi, makanan organik dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan tanpa merusak apa pun.

2. Bebas dari pewarna dan perasa buatan

Baca Juga

Infografis Makanan Sehat untuk Lindungi Tubuh dari Covid

Semua makanan organik tanpa pewarna dan perasa buatan. Jadi, apa pun yang Anda konsumsi itu aman tanpa bahan kimia berbahaya.

3. Dibuat dengan kualitas tanah yang baik

Baca Juga

Virus Corona N439K dan B117 Mengintai, Atasi dengan Makanan Sehat Ini

Tanah yang baik menghasilkan makanan yang sehat. Karena seluruh prosesnya sehat dan baik, maka akan baik juga untuk kesejahteraan kita.

4. Nutrisi

Makanan organik memiliki lebih banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, enzim, mikronutrien, dan lainnya. Semua nutrisi ini mencegah semua penyakit kronis, mengatur gula darah tinggi dan juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Tidak menggunakan lumpur limbah

Lumpur limbah adalah produk pengolahan air limbah yang mengandung semua bahan yang dialirkan ke sistem saluran pembuangan. Makanan organik tidak menggunakan produk ini.

6. Tidak ada iradiasi

Makanan organik tidak pernah menyebabkan iradiasi. Makanan yang diiradiasi menyebabkan radiasi pengion yang merupakan salah satu penyebab utama kanker.

Jadi, akibat konsumsi makanan organik yang rutin, ini berarti Anda menjauhkan diri dari radiasi pengion sehingga mengurangi kemungkinan terkena kanker.

Editor: Vien Dimyati