Angka Positif Covid-19 Naik, Ini Rekomendasi Jus Buah Penangkal Virus

3. Jus Semangka

Jus semangka adalah yang terbaik jika Anda menderita flu atau pilek, tetapi juga berfungsi sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ini karena semangka membantu meredakan nyeri otot yang merupakan gejala umum yang ditemukan pada orang dewasa yang lebih tua. Selain itu, mengandung Vitamin A dan C bersama dengan magnesium dan seng yang sangat berguna bagi tubuh.

Bahan-bahan:

- Garam hitam
- Daun mint
- Semangka, potong dadu
- Es batu

Metode:

Blender mint dan semangka bersama-sama di beberapa mesin pembuat jus terbaik, lalu taburkan garam hitam di atasnya.

4. Jus Bit, Wortel, Jahe, dan Kunyit

Jus ini terdiri dari empat sayuran akar yang tidak hanya meningkatkan kekebalan kita tetapi juga memberikan kekuatan pada tubuh. Keempat sayuran akar ini memainkan peran penting dalam memerangi penyakit radang dan menunjukkan respons kekebalan dalam tubuh.

Jika mengonsumsi jus ini, tubuh juga menjadi kebal terhadap gejala flu dan pilek seperti sakit kepala, pilek, nyeri tubuh, dan batuk. Individu yang menderita kondisi yang disebut rheumatoid arthritis harus mengonsumsi jus ini karena ekstraknya telah terbukti memberikan efek menenangkan pada gejalanya. Jus ini dikemas dengan Vitamin C, A, dan E, serta Zat Besi dan kalsium.