Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Deretan Makanan Ini Bisa Timbulkan Asam Urat

JAKARTA, iNews.id - Memilih makanan sehat dan bernutrisi menjadi pilihan tepat. Terutama untuk menghindari dari berbagai jenis penyakit yang muncul. Salah satunya Asam urat.

Asam urat akut dengan gejala seperti timbul rasa nyeri, kemerahan dan bengkak pada kaki tak boleh dianggap remeh.

Baca Juga

Kasus Covid-19 Meningkat, Yuk Bikin Makanan Sehat dengan Ramuan Sayur Ini

Gejala utama asam urat tinggi yang terjadi karena penumpukan asam urat dalam darah ini, diketahui bisa menyerang secara tiba-tiba dan bisa membuat kita terbangun saat tidur di malam hari.

Mengantisipasi agar tidak mengalami serangan asam urat, menjaga asupan makan tentunya jadi hal penting. Ada beberapa makanan yang harus dihindari sebagai langkah pencegahan sakit asam urat.

Baca Juga

Makanan Sehat Alternatif Protein Hewani, Enak dan Lezat Ada Tempe hingga Bayam

Ya, makanan yang harus dihindari ini secara alami dapat memacu purin, zat alami yang dipecah tubuh menjadi asam urat. Tak semua orang memiliki metabolisme tubuh yang baik, bisa dengan mudah membuang asam urat yang berlebih dalam darah.

Lantas, apa saja makanan yang harus dihindari untuk mencegah asam urat? Berikut ulasannya dikutip dari Healthline, Sabtu (11/2/2022).

Baca Juga

Ide Membuat Makanan Sehat Sehari-hari, Lezatnya Egg Mayo Sandwich