Kasus Covid-19 Meningkat, Yuk Bikin Makanan Sehat dengan Ramuan Sayur Ini

JAKARTA, iNews.id - Memilih makanan sehat untuk dikonsumsi sehari-hari menjadi pilihan tepat. Apalagi belakangan ini, kasus Covid-19 kembali naik. Anda diharapkan dapat menjaga imunitas dengan beberapa makanan sehat.

Kekebalan tubuh yang lemah umumnya disebabkan oleh banyak faktor, di antaranya kurang istirahat, pola makan yang tidak tepat, atau bahkan stres psikologis. Maka dari itu, untuk membangkitkan kekebalan tubuh menjadi lebih baik ada beberapa cara yang perlu dilakukan.

Baca Juga

Makanan Sehat Alternatif Protein Hewani, Enak dan Lezat Ada Tempe hingga Bayam

Tapi sebelum itu perhatikan dengan baik ulasan dan langkah berikut ini, sebab makanan ini juga merupakan ramuan tradisional yang sudah diganderungi oleh masyarakat China dan Tiongkok kuno.

Makanan  yang akan diulas ini dapat dikonsumsi serta bisa menjadi makanan superfood yang dipercaya dari dulu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Apa saja tiga makanan tersebut?

Baca Juga

Ide Membuat Makanan Sehat Sehari-hari, Lezatnya Egg Mayo Sandwich

Berikut ulasannya dirangkum melalui Sumbe, Jumat (21/1/2022).