Buka Puasa dengan Makanan Manis Berlebihan, Ini Risiko yang Akan Mengintai  

4. Tenaga naik turun

Terlalu banyak mengonsumsi gula akan berdampak pada energi dalam tubuh. Terkadang Anda akan merasa sangat bertenaga, kemudian tiba-tiba merasa lemas.

5. Nyeri otot dan Sendi

Jumlah gula yang tinggi dalam tubuh akan memberikan efek buruk pada tubuh. Seperti Anda akan merasakan nyeri otot dan sendi walau tidak melakukan pekerjaan berat.

Editor: Vien Dimyati