Cara Konsumsi Madu untuk Mengobati Pilek dan Batuk

JAKARTA, iNews.id - Sudah menjadi hal umum jika madu memiliki banyak manfaat kesehatan. Madu adalah obat yang ampuh untuk batuk dan pilek. Apalagi madu kaya dengan antioksidan, antibakteri, dan antimikroba.

Madu juga menyegarkan tenggorokan, mengurangi iritasi, dan membantu memecah lendir. Madu sangat bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga

Kulineran saat Liburan di Jakarta, Enak Ada Nasi Goreng hingga Tongseng

Melansir Times of India pada Senin (24/8/2020), saat ini ilmu pengetahuan juga telah mendukung klaim tersebut dan telah menyarankan bahwa madu lebih baik dalam mengobati batuk dan pilek daripada antibiotik yang dijual bebas lainnya.

Madu untuk sakit tenggorokan

Baca Juga

Industri Kuliner Produktif di Tengah Pandemi lewat FoodStartup Indonesia MMXX

Berdasarkan penelitian terbaru, madu bisa lebih baik daripada metode konvensional atau mengobati batuk, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan. Selain itu, madu kaya nutrisi dan tidak diketahui memiliki efek samping.

Sesuai penelitian terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Oxford, para ilmuwan menemukan, madu adalah alternatif yang efektif untuk antibiotik dan obat bebas lainnya untuk mengobati gangguan pernapasan ringan.

Baca Juga

9 Kuliner Terenak di Hong Kong, Unik Ada yang Berlokasi di Perahu

Tapi ini bukan pertama kalinya sains mendukung madu karena khasiatnya yang dapat mengobati penyakit. Bahkan di masa lalu, para ilmuwan memuji madu karena sifat antimikroba dan antioksidannya.

Untuk studi terbaru, para peneliti dari Universitas Oxford meninjau dan menganalisis 14 studi termasuk pengalaman 1.761 partisipan sebelum mencapai kesimpulan, madu secara konsisten lebih berhasil dan lebih cepat dalam memperbaiki gejala yang berhubungan dengan flu.

Baca Juga

Pengalaman Unik Jelajahi Ruang Kerja dan Kuliner Kesukaan Soekarno di Yogyakarta

Selain itu, para ilmuwan menekankan, madu tidak memiliki efek samping dan dapat diresepkan oleh dokter sebagai pengganti antibiotik.

Namun, para ilmuwan juga menunjukkan bahwa berbagai jenis madu tersedia di pasaran dan dapat diambil dengan cara yang berbeda.

Baca Juga

Kulineran di Hari Kemerdekaan, Ada Promo Makan Sepuasnya hingga Beli Pizza Rp17

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui jenis madu yang terbaik untuk meredakan sakit tenggorokan dan bagaimana cara meminumnya.

Cara mengonsumsi madu

Anda dapat mengonsumsi madu dengan berbagai cara saat mengatasi sakit tenggorokan dan pilek. Kombinasi yang paling umum adalah Anda bisa meminum sesendok madu saat menderita sakit tenggorokan.

Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan dua sendok makan madu dalam segelas air hangat atau teh, dan meminumnya. Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan madu ke dalam segelas hangat dan menambahkan jus lemon ke dalamnya.

Editor: Vien Dimyati