Cara Sehat Menikmati Teh, Jangan Diseduh Terlalu Pekat

JAKARTA, iNews.id – Tidak sedikit orang yang mempunyai hobi minum teh. Namun patut diingat, ada aturan yang wajib Anda tahu sebelum minum teh agar badan selalu sehat.

Ya, menyeruput secangkir teh hangat di pagi hari sudah lama menjadi tradisi masyarakat Indonesia. Namun seiring berjalannya waktu, kebiasaan ini pun mulai menjadi sorotan para ahli.

Pasalnya, menurut sejumlah penelitian mengklaim bahwa minum teh yang terlalu berlebihan dan tidak di waktu yang tepat, ternyata dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Untuk menghindari hal tersebut, yuk simak dulu lima hal yang harus Anda ketahui sebelum minum teh, dilansir dari Times of India, Minggu (30/9/2018).

Jangan Memanaskan Ulang

Memanaskan ulang teh bisa meningkatkan kandungan asam di dalamnya. Selain itu, rasa asli daun teh sendiri akan hilang. Itu sebabnya, para ahli teh selalu menganjurkan untuk meminum teh yang baru diseduh.