Kasus Covid-19 Meningkat, Kenali Khasiat Gingseng untuk Kekebalan Tubuh

1. Tingkatkan kekebalan tubuh

Baca Juga

5 Rekomendasi Makanan Sehat agar Kulit Glowing, Mau Coba?

Ginseng dapat mempertahankan homeostasis sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit atau serangan mikroba melalui pengaturan sistem kekebalan tubuh. Bahan alami ini biasa digunakan untuk mengobati pilek dan flu. Para peneliti juga telah mengonfirmasi, ginseng juga dapat merangsang sekresi sitokin, produksi antibodi, ekspresi penanda permukaan, dan fungsi seluler seperti fagositosis dan sitotoksisitas.

2. Melindungi jantung

Gingseng juga dipercaya dapat melindungi jantung dari penyakit kardiovaskular. Beberapa penelitian menunjukkan, ginseng Asia berfungsi kuat dapat membantu meringankan gejala penyakit jantung pada pasien. Apabila Anda sering mengonsumsi, maka dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Yang paling penting, gingseng sangat membantu menjaga jantung Anda berdetak kencang.

3. Mengatur kadar glukosa bagi penderita diabetes

Bagi penderita diabetes segera ubah gaya hidup, Anda dapat mengonsumsi ramuan gingseng. Sebab, khasiat yang diberikan telah terbukti memiliki beberapa efek pada kadar gula darah, seperti mengatur kadar glukosa darah pada orang dengan diabetes tipe 2. Satu studi, misalnya, menemukan penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi ginseng Amerika sebelum atau bersama-sama dengan minuman manis mengalami lonjakan kadar glukosa darah yang lebih rendah. Studi lain juga menunjukkan, ginseng Amerika dapat membantu meringankan komplikasi terkait diabetes, seperti perubahan fungsi retina dan jantung.