Ketahui Nutrisi Penting untuk Menjaga Kesehatan Sendi hingga Tua

Secara sederhana osteoarthritis merupakan kondisi keausan pada sendi terkait penuaan. Umumnya osteoarthritis disebabkan karena degeneratif pada sendi yang memengaruhi banyak jaringan sendi. 

Baca Juga

Bayi Prematur Butuh Intervensi Nutrisi dan Stimulasi Tepat, Ini Penjelasan Dokter!

Masalah persendian ini timbul ketika kartilago pelindung pada ujung tulang mengalami kerusakan seiring waktu. 
Meskipun osteoarthritis mampu merusak seluruh sendi yang ada di bagian tubuh, gangguan ini paling sering menyerang sendi pada bagian tangan, pinggul, lutut dan tulang belakang. 

Para penderita osteoarthritis harus segera mendapatkan penanganan. Pasalnya, sendi yang sudah rusak tidak dapat dipulihkan kembali, sehingga bisa menimbulkan cacat permanen. 

Baca Juga

Ketahui Asupan Penting untuk Mencegah Malnutrisi pada Pasien Kanker 

Dokter Spesialis Orthopedi, Traumatologi, Konsultan Panggul dan Lutut dari Siloam Hospitals Ambon, dr. Wijaya Johannes Chendra, SpOT(K), mengatakan Osteoarthritis dapat menyerang semua sendi. 

"Namun, sendi di tulang tumpuan dan sendi di jari tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung merupakan bagian sendi yang paling sering terkena. Gejala yang timbul saat mengalami osteoarthritis akan berkembang secara perlahan," ujarnya saat webinar bertajuk "Kenali Gejala dan Penyebab Osteoarthritis belum lama ini. 

Baca Juga

Nutrisi yang Tepat untuk Rambut

Menurut dia, dalam proses pengikatan glucosamine, mangan memiliki peran yang cukup penting. Oleh karena itu, Selain memiliki fungsi untuk membantu memproduksi tulang rawan sendi, mangan juga berperan untuk menghambat kerusakan sendi agar tidak semakin parah. 

"Dalam masalah persendian, zinc memiliki peranan dalam menyembuhkan kerusakan sendi dengan cara reproduksi sel atau memproduksi kembali sel-sel tulang rawan sendi yang telah rusak akibat penyakit osteoarthritis atau radang sendi," kata dr. Wijaya Johannes.