Ketahui Nutrisi Penting untuk Menjaga Kesehatan Sendi hingga Tua

Penyebab, bahaya, dan cara mencegah osteoarthritis 

Dokter Wijaya mengatakan, oada dasarnya osteoarthritis terjadi ketika tulang rawan yang melapisi bagian ujung persendian berangsur-angsur memburuk. Tulang rawan merupakan jaringan keras dan licin yang melindungi dan mengurangi gesekan antar sendi. 

Pada kondisi osteoarthritis, bagian kartilago yang licin berubah menjadi kasar. Jika dibiarkan begitu saja, nantinya tulang rawan akan benar-benar habis dan hanya tertinggal tulang yang bergesekan dengan tulang. 

"Penambahan usia juga merupakan salah satu faktor utama terjadinya osteoarthritis. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa meningkatkan risiko seseorang menderita nyeri sendi yaitu diabetes, mengalami cedera pada sendi, riwayat osteoarthritis, dari keluarga dengan riwayat operasi pada tulang sendi, kelainan tulang bawaan, dan menderita penyakit tertentu," ujarnya.

dr. Wijaya menambahkan, osteoarthritis yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan nyeri dan rasa tidak nyaman. Namun, ternyata kondisi semacam ini juga bisa memicu keluhan dan gangguan kesehatan lainnya. Mulai gangguan tidur, gangguan kecemasan, depresi, infeksi pada tulang, saraf terjepit dan kematian jaringan tulang. 

"Kaku atau nyeri sendi merupakan salah satu gejala paling umum osteoarthritis. Umumnya gejala semacam ini diderita oleh orang lanjut usia. Pasalnya, semakin bertambah usia, fungsi sel pembentuk tulang rawan sendi juga ikut menurun," katanya.

Meski begitu, tidak menutup kemungkinan orang dengan usia muda bisa mengalami masalah persendian ini. Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah nyeri sendi dan menjaga kesehatan persendian adalah dengan mengonsumsi suplemen seperti Viostin.

Dengan kandungan utama glukosamin dan kondroitin yang dikombinasikan dengan magnesium, mangan, zinc dan vitamin C, suplemen ini dapat menurunkan risiko osteoarthritis serta mengatasi masalah kaku dan nyeri sendi. 

Suplemen ini  juga dapat bekerja membantu memperbaiki osteoarthritis, rematik dan berbagai masalah pada sendi dan tulang rawan tanpa perlu khawatir efek samping serta sudah bersertifikat halal.

Osteoarthritis mungkin tidak bisa diobati sepenuhnya. Namun, Anda masih bisa mencegahnya dengan menerapkan pola hidup sehat. Juga didukung dengan mengonsumsi makanan sehat dan suplemen nutrisi khusus sendi.

Editor: Vien Dimyati