Ketahui Nutrisi Penting yang Harus Dikonsumsi saat Jalankan Program Hamil 

3. Pola Makan Sehat dan Pemenuhan Nutrisi 

Pada saat menjalankan program kehamilan, disarankan bagi pasangan suami istri untuk menjaga pola makan yang sehat. Hindari makanan cepat saji atau junk food karena makanan tersebut dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes. 

Obesitas dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang berdampak negatif pada perkembangan janin dan dapat menyebabkan infertilitas. Selain itu, ada beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi saat menjalankan program hamil, seperti zinc, asam folat, zat besi, omega 3, serat, kalsium, dan probiotik. 

Dalam rangka mendukung program hamil, suplementasi diperlukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan tersebut. Tentunya, kebutuhan nutrisi harian seperti karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin juga harus tetap dipenuhi sesuai dengan pedoman "isi piringku" yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan. 

Salah satu suplemen yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dalam program hamil adalah Bemomio. Suplemen herbal ini terbuat dari bahan-bahan alami, seperti madu, minyak zaitun, dan temulawak. 

Madu, yang merupakan cairan kental yang dihasilkan oleh lebah, telah diteliti dan menunjukkan berbagai manfaat yang lengkap dan baik untuk tubuh. Madu mengandung berbagai zat penting seperti enzim, asam amino, asam organik, fitokimia, karotenoid, flavonoid, vitamin (A, E, K, B1, B6, C, niasin, asam folat), dan mineral (zat besi dan zinc). 

Zat-zat penting tersebut dapat mengoptimalkan fungsi organ reproduksi, meningkatkan kesuburan, dan vitalitas wanita. Vitamin dan mineral dalam madu juga bermanfaat sebagai suplemen dalam mempersiapkan kehamilan. 

"Selain itu, madu juga dapat mengurangi keparahan gejala PCOS dan berperan sebagai terapi penyembuhan dengan mengontrol kadar gula darah, kadar LDL (kolesterol jahat), serta menghambat inflamasi," kata formulator Bemomio, apt. Amat Defit. 

Minyak zaitun juga memiliki manfaat dalam meningkatkan fungsi hormon reproduksi, menjaga keseimbangan hormon reproduksi, dan menekan produksi hormon androgen. Oleh karena itu, minyak zaitun sangat baik sebagai terapi dan untuk mencegah keparahan gejala PCOS. 

Temulawak memiliki manfaat dalam menstimulasi pertumbuhan ovari, meningkatkan kualitas sel telur (oosit), dan memicu ovulasi (pelepasan sel telur), sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan wanita. Selain itu, temulawak juga dapat menekan produksi hormon androgen dan resistensi insulin pada penderita PCOS, menyeimbangkan hormon reproduksi, serta mencegah stres oksidatif. 

Manfaat dari ketiga bahan tersebut berkesinambungan sehingga membuat Bemomio efektif untuk promil. Bahannya yang hanya terdiri dari bahan herbal, membuatnya sangat aman untuk digunakan sebagai penunjang promil, sehingga yang alergi terhadap obat tertentu tetap aman mengonsumsinya.

Editor: Vien Dimyati