Lezatnya Buah Rambutan, Ternyata Bisa Cegah Kanker dan Sehatkan Kulit Kepala

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak manfaat dari buah rambutan yang belum diketahui banyak orang. Buah rambutan sangat sering dijumpai di kawasan Asia, terutama di Indonesia. Buah ini merupakan tanaman tropis yang mirip dengan buah leci dan lengkeng.

Meskipun buahnya kecil, jangan salah, rambutan mengandung banyak vitamin C serta nutrisi lain yang dapat meningkatkan kekebalan dan mengeluarkan racun dari tubuh Anda.

Baca Juga

Pohon Pisang Unik di Gunungkidul Berbuah 4 Tandan

Tak hanya itu saja, Rambutan juga mengandung tembaga, mineral lain yang bekerja bersama-sama dengan zat besi untuk meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan sel darah Anda karena juga merupakan sumber zat besi yang baik.

Dalam 100 gram rambutan mengandung sekitar 84 kalori. Selain itu 100 gram buah ini juga mengandung 40 persen vitamin C yang Anda butuhkan setiap hari dan sekitar 28 persen zat besi.

Baca Juga

4 Buah-buahan Ini Bantu Turunkan Gula Darah, Apa Saja?

Penasaran apa saja manfaat dari rambutan yang perlu diketahui? Berikut 5 manfaat buah rambutan dirangkum melalui laman Stylecraze, Selasa (7/12/2021).