Makan Mentimun Setiap Hari, Ini 5 Manfaat Kesehatan yang Didapat

JAKARTA, iNews.id - Menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat menjadi pilihan tepat. Salah satu yang bisa dikonsumsi adalah mentimun.

Mentimun dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari penurunan berat badan, kesehatan jantung, nyeri dan juga bengkak, ada alasan bagus mengapa mentimun merupakan pilihan yang bagus untuk dikonsumsi secara teratur.

Baca Juga

Selain Madu dan Yogurt, Deretan Makanan Sehat Ini Bisa Atasi Sariawan

Sementara, sebagian besar dari kita terbiasa hanya memakan irisan mentimun. Padahal, manfaat kesehatan mentimun lebih besar. Melansir Times of India, berikut 5 manfaat yang akan Anda dapatkan dari mengonsumsi timun setiap hari.