6 Makanan Penyubur Kandungan agar Cepat Hamil, Ada Alpukat hingga Telur

JAKARTA, iNews.id - Mengonsumsi makanan penyubur kandungan bisa menjadi alternatif bagi Anda yang ingin mempunyai keturunan. Memang, tidak semua pasangan bisa langsung dikaruniai keturunan yang diharapkan begitu usai menikah.

Tidak sedikit pasangan suami-istri yang harus berusaha ekstra untuk bisa mendapatkan anak dengan menjalankan program hamil secara khusus. Maka itu, mengonsumsi makanan penyubur kandungan dapat membantu Anda menjalani program hamil.

Baca Juga

6 Makanan Sehat Tinggi Vitamin D, Salah Satunya Sarden

Menjalani program hamil pun harus dijalani dengan teliti, seperti dikatakan ahli nutrisi Jayne Williams, banyak perempuan yang tidak sadar jika gaya hidup, stres, dan asupan makanan sangat berperan terkait kesuburan.

“Makan makanan penyubur kandungan membantu mendukung kesuburan mencakup makanan utuh, keseimbangan protein tanpa lemak yang sehat, lemak sehat, dan serat yang dapat membantu meningkatkan mikroba usus Anda, mengatur hormon, dan menurunkan tingkat stres. Ini ketiganya penting untuk mempersiapkan tubuh untuk kehamilan,” kata Jayne.

Baca Juga

Tak Hanya Makanan Sehat, Mental Perlu Dipersiapkan Jelang Puasa

Kali ini, jika tertarik mencicipi makanan penyubur kandungan, Anda bisa mengonsumsi sederet makanan ini.

Mengutip Healthline dan Glamour, Jumat (9/4/2021) yuk simak ulasan singkat enam jenis makanan penyubur kandungan yang dinilai bisa membantu meningkatkan kesuburan di bawah ini.

Baca Juga

6 Rekomendasi Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi untuk Tingkatkan Imunitas