Mau Makan Mie Instan dengan Enak tapi Tetap Sehat? Ikuti Cara Satu Ini Saja

Nah, kalau kamu ingin makan mie instan dengan enak tapi tetap sehat, sebenarnya bisa loh! “Kalian bisa tambahin udang, sayur-sayuran, ayam, telur, nah ketika kalian mencampurkan bahan-bahan bernutrisi, kemudian kalian juga mengurangi pemakaian garam dan bumbu yang ada di mie instan tersebut, dia bisa jadi sehat-sehat saja,” kata dr. Nadia.

Baca Juga

Podcast Kata Dokter Episode 25 Benarkah Ivermectin Ampuh dalam Menyembuhkan Penyakit Covid-19?

Selama kamu pandai memodifikasi mie instan dengan bahan-bahan bernutrisi, maka mie instan yang kamu makan bisa menjadi sehat kok! Pada intinya, karena mie instan memiliki kadar karbohidrat, maka lebih kamu tambahkan kadar protein *(Embed “protein”)* atau nutrisi yang lain.

Penasaran bagaimana kelanjutan penjelasan dr. Nadia? Yuk dengarkan selengkapnya di Podcast Kata Dokter hanya di RCTI+.

Editor: Vien Dimyati