Mencicipi Jus Labu Siam untuk Sehari-hari, Ternyata Miliki Banyak Khasiat

JAKARTA, iNews.id - Bagi penggemar sayuran, tentu sudah tidak asing dengan labu siam. Sayuran ini kerap dijadikan lalapan hingga tumisan. Namun, kali ini jika ingin mencicipi labu siam dengan cara berbeda, Anda bisa membuat jus labu siam dan dinikmati mentah.

Dibandingkan lainnya, labu siam memang tidak terlalu populer sebagai sayuran. Padahal, labu siam memiliki nutrisi yang penting bagi tubuh seperti vitamin B, Kalium dan juga vitamin C. 

Baca Juga

Kasus Covid-19 Meningkat, Yuk Bikin Makanan Sehat dengan Ramuan Sayur Ini

Selain itu, sayur ini juga kaya mineral, antioksidan, dan fitokimianya yang tinggi. Jadi, tidak ada salahnya, Anda mulai mencicipi jus labu siam untuk sehari-hari.

Penasaran apa saja khasiat labu siam yang bermanfaat untuk kesehatan? Berikut lima manfaat labu siam, dilansir dari Stylecraze, Sabtu (22/1/2022).

Baca Juga

Makanan Sehat Alternatif Protein Hewani, Enak dan Lezat Ada Tempe hingga Bayam