Mengenal Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Atasi Pencernaan

Gangguan jangka panjang pada usus besar yang menyebabkan sakit perut (sindrom iritasi usus besar atau IBS). Mengonsumsi ekstrak temulawak tampaknya tidak memperbaiki gejala pada penderita IBS.

Baca Juga

Deretan Makanan Sehat Ini Bisa Atasi Stres dan Buat Rileks

Temulawak aman bagi kebanyakan orang jika digunakan dalam waktu singkat, hingga 18 minggu. Namun, temulawak tidak aman jika digunakan dalam jumlah banyak atau dalam jangka waktu yang lama. Ini dapat menyebabkan iritasi lambung dan mual.

Takaran yang tepat dari temulawak tergantung dari beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lain. Saat ini belum ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat untuk temulawak. Perlu diingat, produk alami tidak selalu aman dan dosis sangat penting. 

Baca Juga

Angka Positif Covid-19 Naik, Ini 5 Makanan Sehat untuk Penguat Daya Tahan Tubuh

Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan konsultasikan dengan apoteker, dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya sebelum menggunakan.

Editor: Vien Dimyati