Mengenal Manfaat yang Tersembunyi dari Buah Cermai, Wajib Coba Sebelum Punah  

1. Mencegah Penuaan Dini

Baca Juga

FAO: 3 Miliar Orang Tak Mampu Beli Makanan Sehat secara Berkelanjutan

Senyawa antioksidan di dalam buah cermai juga bermanfaat untuk mencegah dan membantu melawan penuaan dini. Hal ini karena antioksidan dapat melawan stres oksidatif juga kerusakan sel. Tidak hanya itu saja, ada pula kandungan lain berupa vitamin C, vitamin E, serta fitonutrien.  Fitonutrien yang ada di dalam buah cermai dapat menjaga kesehatan dan melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari.  

2. Menjaga Kesehatan Mata

Baca Juga

10 Rekomendasi Makanan Sehat Kaya Zinc, Cocok untuk Kekebalan Tubuh

Manfaat atau khasiat lain dari buah cermai yang wajib dicoba sebelum buah ini punah ialah membantu menjaga kesehatan mata. Hal ini karena terdapat kandungan vitamin A dalam buah cermai. Vitamin A merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk menjaga penglihatan serta sel di dalam tubuh.