Mengenal Manfaat yang Tersembunyi dari Buah Cermai, Wajib Coba Sebelum Punah  

3. Melawan Bakteri Jahat

Berdasarkan penelitian, ekstrak buah cermai, ditemukan tanaman ini mengandung senyawa polifenol dan saponin. Keduanya terbukti dapat melawan bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh, seperti Escherichia coli dan Staphylococcus aureus. 

4. Sumber Energi

Buah cermai yang hampir punah ini juga mengandung vitamin B5 yang bermanfaat untuk memproduksi sel darah merah dan membantu membuat asupan makanan lebih mudah menjadi energi. Vitamin B5 juga sangat penting untuk tubuh. Pasalnya, saat tubuh kekurangan vitamin B5, Anda bisa menjadi kelelahan, depresi, insomnia, hingga mengalami infeksi saluran pernapasan bagian atas.