Pencinta Hidangan Seafood, Simak 5 Manfaat Makan Cumi untuk Kesehatan
Sabtu, 18 April 2020 - 22:10:00 WIB
Vien Dimyati 
Sumber protein yang bagus
Per 100 gram cumi mengandung sekitar 15,5 – 16,1 gram protein.
Tidak mengandung karbohidrat
Cumi sangat cocok dikonsumsi sebagai menu diet sebab tidak mengandung karbohidrat.
Mengandung vitamin B6 dan B12
Tubuh memerlukan vitamin B6 untuk melindungi kesehatan jantung dari ancaman stroke. Kandungan B12 pada cumi juga baik untuk mendukung kesehatan saraf dan kesehatan darah.
Editor: Vien Dimyati
Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Kuliner
Rekomendasi Kafe Pet-Friendly di Gading Serpong, Mampir Sini!
Health
Ciri-Ciri Makanan Tidak Layak Konsumsi, Bukan cuma Bau Basi!
Kuliner
Ciri-Ciri Udang Terkontaminasi Zat Radioaktif Caesium-137, Kamu Wajib Tahu!
Kuliner
Fakta Unik! Menkeu Purbaya Yudhi Sadewa Pengganti Sri Mulyani Ternyata Hobi Kulineran
Kuliner
5 Makanan Khas Aceh yang Menggoda Selera dan Kaya Rempah
Destinasi
Top Kuliner Rating 5 di GTV, Rekomendasi Kuliner Sudah Well Approved!
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui
program iNews.id
Network. Klik lebih lanjut
- Sumatra
- Jawa
- Kalimantan
- Sulawesi
- Papua
- Kepulauan Nusa Tenggara
- Kepulauan Maluku