Pilih Menu Western atau Kuliner Nusantara untuk Diet? Ini Rekomendasi Chef

Baca Juga

Resep Puding Roti Tawar Zebra, Ini Bahan Dasar dan Cara Membuatnya

Chef Stefu pun menceritakan kisah temannya yang sedang menjalani diet. Ketika menjalani diet, dia tidak boleh makan yang mengandung minyak, baik itu makanan yang digoreng ataupun ditumis.

"Tapi dia bilang, saya tetap makan makanan Indonesia. Gampang kok, bikin aja pepes. Pepes enggak perlu pakai minyak juga bisa," kata Chef Stefu.

Baca Juga

Resep Sushi Roll Crispy Chimi Tempe, Bahan Dasar dan Cara Membuatnya

Menurutnya, ada banyak makanan Indonesia yang bisa dikategorikan sebagai menu diet yang sehat. Hanya saja, pengolahannya butuh dimodifikasi. Namun demikian, Anda tidak perlu meninggalkan kuliner Nusantara saat menjalani diet.

"Sup bisa, soto juga bisa. Bumbunya enggak usah ditumis. Sebenarnya yang kaya gitu dia cuma kurang banyak variasi aja dari menu makanan Indonesia aja," kata dia.

Baca Juga

5 Resep Tumis Sayur Tanpa Minyak, Sehat dan Enak untuk Menu Diet

Editor: Vien Dimyati