Pilihan Minum Kopi yang Aman Tanpa Kafein, Enak dan Bisa Tambah Energi 

JAKARTA, iNews.id - Tren minum kopi di kalangan anak muda dan orang tua sudah menjadi gaya hidup tersendiri. Biasanya, kopi diminum saat bersantai.

Bahkan, kopi indentik dikonsumsi untuk menghilangkan ngantuk hingga menambah stamina sehari-hari. Namun, bagi beberapa orang, kafein pada kopi tidak baik untuk kesehatan jantung. 

Baca Juga

Lezatnya Kuliner Kepiting Kuah Santan di Pangkal Pinang

Dokter spesialis gizi klinik di Nutrif Clinic & Nutrif Farma Bandung, Arif Firiandri Yulius mengatakan, masyarakat yang tidak kuat mengonsumsi kafein sebaiknya menghindarinya, karena berisiko terkena penyakit jantung.

"Jika memiliki sakit lambung, memerlukan kehati-hatian dalam konsumsi kafein karena dapat memicu sakit lambung, sehingga proses pencernaan akan terganggu. Selain itu, minuman yang mengandung kafein biasanya juga mengandung tanin yang mengganggu penyerapan zat besi," ujar dr. Arif melalui keterangannya dikutip Jumat (2/12/2022).

Baca Juga

Santap Sedap Menu Paniki, Kuliner Ekstrem Berbahan Dasar Kelelawar Khas Minahasa, Mau Coba?