5 Resep Olahan Tahu Putih, Hidangan Sederhana yang Lezat dan Murah

JAKARTA, iNews.id - Resep olahan tahu putih sangat beragam macamnya. Tahu putih, merupakan jenis tahu yang sering ditemui di pasaran dan mudah diolah menjadi ragam menu yang lezat.

Tak hanya lezat dan mudah diolah, tahu putih juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Mulai dari protein di antaranya asam amino esensial, juga berbagai vitamin dan mineral seperti mangan, kalsium, selenium, fosfor, magnesium, zat besi, seng, dan tembaga.

Baca Juga

5 Resep Olahan Tempe yang Lagi Kekinian, Buatnya Mudah dan Murah

Dengan ragam kandungan tersebut, tentunya membuat tahu putih bermanfaat bagi kesehatan. Di antaranya mencegah osteoporosis, mengurangi risiko diabetes, meregenerasi kulit, mencegah anemia, hingga menopause dini. Selain itu, mengonsumsi tahu putih juga baik mengurangi rambut rontok.

Nah, jika Anda tertarik mengolah tahu putih, yuk intip 5 resep olahan tahu putih yang sederhana dan mengunggah selera, seperti dirangkum pada Sabtu (5/6/2021).

Baca Juga

5 Resep Ikan Sarden Enak dan Pedas, Mana Paling Favorit?

1. Tahu putih goreng tepung

Resep olahan tahu putih di urutan pertama adalah tahu putih goreng tepung. Menu ini mudah dan cepat untuk diolah. Berikut bahan dan resepnya: