Sebelum Makan Obat, Redakan Nyeri dengan 5 Makanan Sehat Ini

Baca Juga

5 Resep Bolu Kukus Cokelat Lembut dan Legit, Mudah Dibuat dengan Bahan Sederhana

Kunyit juga melindungi tubuh kita dari molekul radikal bebas yang dapat merusak jaringan. Anda bisa menambahkan sejumput bubuk kunyit ke dalam kari, smoothie, atau jus.

Cengkeh

Baca Juga

Resep Martabak Lipat Praktis Dimasak Pakai Teflon, Enak Dilapisi Keju

Cengkeh memiliki rasa yang kuat, manis dan pahit. Anda dapat memiliki bubuk cengkeh atau minyak esensial cengkeh ketika menderita segala jenis rasa sakit.

Cengkeh biasanya digunakan untuk membumbui kari dan nasi dan dikenal dengan khasiat anti peradangannya. Cengkeh dapat digunakan untuk mengobati mual, masuk angin, sakit kepala, radang rematik, dan sakit gigi.

Baca Juga

Mencicipi Seafood Saus Padang ala Restoran, Ini Resep Rahasianya

Kulit Pohon Willow

Kulit pohon willow telah digunakan selama berabad-abad sebagai pereda nyeri alami. Kulit pohon willow mengandung bahan kimia yang disebut salicin, yang mirip dengan bahan utama obat penghilang rasa sakit. Di zaman kuno, orang biasa mengunyah kulit kayu untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Sekarang Anda bisa mendapatkannya dari toko herbal manapun. Obat alami ini hanya boleh digunakan oleh orang dewasa.

Capsaicin

Capsaicin adalah senyawa yang ditemukan pada cabai dan dianggap sebagai pereda nyeri alami. Meskipun zat ini dapat menyebabkan sensasi terbakar ringan saat dioleskan, namun cukup efektif. Capsaicin dapat mengurangi nyeri saraf, otot, dan sendi dengan menghalangi bahan kimia yang dikenal sebagai zat P mengirimkan sinyal nyeri ke otak.