Sehat Minum Empon-Empon Modern Terbuat dari Temulawak hingga Kulit Delima

JAKARTA, iNews.id - Selama masa pandemi Covid-19, memilih makanan sehat dan bergizi menjadi pilihan tepat. Namun, makanan saja tidak cukup tanpa adanya asupan vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Deretan empon-empon, seperti kunyit, jahe, temulawak, dan lainnya sangat populer di masa pandemi saat ini. Jadi jangan lewatkan untuk terus mengonsumsi herbal alami ini.

Baca Juga

Inspirasi Makanan Sehat yang Bisa Disimpan Selama Masa Pandemi

Ada banyak cara untuk mengonsumsi empon-empon, yaitu dijadikan minuman dan makanan. Untuk lebih praktis, Anda juga bisa mendapatkan dari suplemen.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) mengatakan, Indonesia sangat kaya akan tanaman obat yang unggul. Bahkan, Pemerintah Indonesia telah mendukung sejumlah riset untuk pengembangan obat tradisional dan jamu Indonesia karena merupakan warisan budaya yang telah terbukti secara empiris memelihara kesehatan tubuh.

Baca Juga

Tak Mau Gemuk tapi Sering Lapar di Malam Hari? Coba Konsumsi Makanan Sehat Ini

"Kita hendaknya bisa mengenali dengan baik kandungan yang telah terbukti membawa manfaat bagi tubuh," kata dr. Inggrid Tania, di Jakarta, Kamis (26/11/2020).