Selain Jahe, 3 Minuman Berbahan Alami Ini Perkuat Imun Tubuh saat New Normal

Jus Amla

Amla (Indian gooseberry) mengandung 20 kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk. Vitamin C membantu melawan aktivitas radikal bebas dan membuat tubuh kebal dari penyakit umum. Rasa pahit khas Amla memang sedikit bikin tidak nyaman, tapi Anda bisa menambahkan sesendok madu dalam jus amla Anda agar lezat.

Jus Karela atau Pare

Jus ini memang pahit, tapi memiliki banyak khasiat. Rasanya campuran pedas dan pahit. Pare merupakan sayuran yang mengandung banyak antioksidan dan mineral. Sayuran ini dapat membantu Anda memperkuat tubuh dari dalam dan melawan penyakit yang menyebabkan patogen.

Editor: Vien Dimyati