Selain Menambah Rasa Lezat di Masakan, Bawang Putih Bisa Atasi Kolesterol

JAKARTA, iNews.id - Bawang putih menjadi salah satu bumbu paling penting di dalam masakan selain bawang merah. Aroma yang dimunculkan bawang putih sangat harum.

Selain bisa menambahkan rasa lezat dalam masakan, ternyata bawang putih juga memiliki manfaat kesehatan. Salah satunya mengatasi kolesterol.

Baca Juga

Resep Sambal Korek ala Rumah Makan Sunda, Enak Disantap dengan Ikan dan Telur

Salah satu penyakit yang mudah menghampiri seseorang adalah kolesterol, lantaran cara makan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Memang, kolesterol tidak sepenuh jahat untuk tubuh. Kolesterol diperlukan oleh tubuh sebagai blok bangunan untuk berbagai hormon seperti testosteron dan estrogen dan untuk membran sel.

Baca Juga

Resep Ikan Bakar Patin Bumbu Rempah, Enak Disantap dengan Sambal Dabu-Dabu

Kolesterol hanya berbahaya jika kondisinya sudah berlebihan, semua itu akan mengancam tubuh Anda. Tapi, daripada khawatir, Anda dapat menyiasati kolesterol berlebih dengan makan makanan sehat berikut seperti dilansir dari healthline.