Selain Menambah Rasa Lezat di Masakan, Bawang Putih Bisa Atasi Kolesterol

Bawang putih

Baca Juga

5 Resep Sate Madura Terpopuler, Rasanya Lezat Pakai Bumbu Pilihan

Bawang putih adalah salah satu tanaman herbal yang banyak dikonsumsi dan bermanfaat untuk turunkan kadar kolesterol, mencegah pembentukan bekuan darah, mencegah tekanan darah dan mencegah infeksi.

Kacang

Baca Juga

5 Resep Bakso Udang Enak, Bisa Dikreasikan dengan Telur Puyuh dan Saus Asam

Kacang-kacangan yang kaya serat mudah dicerna adalah pilihan makanan terbaik untuk menurunkan kolesterol dalam darah.

Teh

Baca Juga

5 Resep Kuah Tomyam Terenak dan Mudah Dibuat, Rasa Pedasnya Bikin Penasaran

Baik teh hitam dan teh hijau mengandung aktioksidan kuat yang bisa mengurangi kadar kolesterol.

Editor: Vien Dimyati