Ternyata Minum Air Kayu Manis dan Jeruk Nipis Bisa Bikin Rambut Sehat

5. Masukkan bahan-bahan alami yang baik untuk rambut dalam diet

Semakin banyak zat keras yang kita paparkan pada rambut dan kulit , semakin kita menghilangkan lapisan alami dan mikroorganisme yang baik. Bahan-bahan alami lembut dan sangat efektif bila digunakan dengan cara yang benar.

Hal ini tercermin dari seberapa baik nenek moyang kita mampu menjaga rambut mereka. Faktanya, sebagian besar dari kita telah mendengar tentang rambut tebal dan indah yang dimiliki kakek-nenek dan orang tua.

Itu adalah kumpulan dari praktik sehari-hari yang disebutkan di atas dan menggunakan bahan-bahan murni. Produk organik bergizi dan membuat pikiran kita lebih tenang (karena aroma alaminya) yang memungkinkan kesehatan yang lebih holistik.

Makanan organik mengubah fungsi tubuh, membuat merasa lebih ringan dan lebih berenergi pada saat yang bersamaan.
Beberapa bahan yang bagus untuk kesehatan rambut adalah biji rami, kacang merah, kayu manis, methi, ghee dan biji chia.

Editor: Vien Dimyati