Terungkap, Ternyata Buah Naga Berkhasiat Atasi Kolesterol Tinggi

Dijelaskan juga di sana, kandungan antioksidan buah naga pun cukup tinggi dan itu penting untuk menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh.

Secara detail, kandungan nutrisi yang ada di buah naga itu amat luar biasa. Laman Web MD mengungkapkan adapun beberapa nutrisi yang terkandung di dalam buah naga adalah kalori:102, lemak: 0 gram, protein: 2 gram, karbohidrat: 22 gram, serat: 5 gram, dan gula: 13 gram.

Selain itu, kandungan vitamin dan mineral yang ada di buah naga pun kaya, seperti vitamin A: 100 unit, vitamin C: 4 miligram, jalsium: 31 miligram, besi: 0,1 miligram, magnesium: 68 miligram.

Editor: Vien Dimyati