Terungkap, Ternyata Ini yang Terjadi jika Sering Minum Es Teh Manis 

Tidak hanya itu, Kemenkes juga mengimbau masyarakat agar menghindari kebiasaan minum teh.

Baca Juga

5 Resep Minuman Detoks yang Bantu Bersihkan Racun di Tubuh, Ada Kelapa dan Semangka!

Sebab, dengan minum teh sebelum atau sesudah makan dapat menghilangkan zat yang terkandung dalam makanan. "Jangan minum teh saat perut kosong, hindari minum teh dicampur dengan gula karena dapat menyebabkan zat-zat terkandung menjadi berkurang, dan hindari minum teh saat hamil serta menyusui karena bisa merangsang kontraksi rahim," kata dia.

Selain itu menurut Healthline, adapun dampak bahaya lain yang ditimbulkan konsumsi teh dalam frekuensi sering yaitu meningkatkan kecemasan stres dan kegelisahan, kurang tidur, mual, sakit maag, komplikasi kehamilan, sakit kepala, pusing, dan ketergantungan kafein.

Baca Juga

Catat! Ini Makanan dan Minuman Pembersih Rahim, Bisa Bikin Haid Lancar

"Terus kalau gitu baiknya habis makan minum apa dong? Ya air putih," kata dr Nadia.

Editor: Vien Dimyati