3. Talas
Talas adalah umbi-umbian yang mudah ditemukan di Indonesia. Selain diolah menjadi camilan, talas juga mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang.
4. Kentang
Kentang bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan antioksidan dan serat yang membantu melawan radikal bebas.
5. Sagu
Sagu, makanan khas Indonesia bagian timur, kaya nutrisi dan dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan.