17 Cara Mengobati Radang Tenggorokan Paling Ampuh

• Hindari Banyak Berbicara atau Bersuara
Terlalu banyak berbicara akan membuat radang semakin memberat. Pasalnya, terlalu banyak bersuara dapat menambahkan beban pada pita suara Anda. Dengan begitu, radang tenggorokan bisa semakin parah. Jadi, jangan lupa istirahatkan tenggorokan Anda dengan hemat bicara.

• Singkirkan Makanan Pedas
Bagi Anda pencinta makanan pedas, sebaiknya hindari dulu kebiasaan ini saat terkena radang tenggorokan. Makanan pedas memicu batuk, sakit menelan, dan menambah keparahan sakit tenggorokan.

•  Gunakan Humidifier
Manfaatkanlah humidifier untuk mengobati radang tenggorokan yang Anda alami. Alat ini akan menambah kelembapan udara yang Anda hirup, sehingga tenggorokan akan terasa lebih nyaman. 

• Jangan Terlalu Lama di Ruangan ber-AC
Selain suhunya yang dingin, terlalu lama di dalam ruangan ber-AC juga dapat memicu radang. Kelembapan udara yang rendah juga bisa memperburuk kondisi sakit tenggorokan. Karena itu, membatasi diri terlalu lama di ruangan ber-AC dapat menjadi cara untuk menyembuhkan radang tenggorokan Anda. 

• Konsumsi Obat Radang 
Obat radang seperti steroid dapat digunakan untuk mengurangi peradangan. Namun, obat ini tidak dijual bebas sehingga harus diresepkan oleh dokter.

• Konsumsi Antibiotik
Jika radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri, konsumsi antibiotik dianjurkan. Namun, penggunaan antibiotik harus sesuai anjuran dokter. Oleh karena itu, konsultasikan kepada dokter mengenai radang tenggorokan yang Anda alami.

• Hindari Makanan dan Minuman yang Terlalu Panas atau Terlalu Dingin
Cara terakhir untuk mengobati radang tenggorokan, yakni dengan menghindari makanan dan minuman dengan suhu ekstrem karena dapat memperburuk peradangan di tenggorokan. Oleh karena itu, minum atau makanlah makanan dengan suhu hangat atau suhu ruangan.

Radang tenggorokan memang sangat mengganggu. Maka dari itu, segeralah atasi dengan tepat berdasarkan penyebabnya. Jika cara-cara di atas belum mampu mengobati radang tenggorokan, periksakan diri Anda ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Anda dapat menggunakan layanan Live Chat dari KlikDokter untuk bertanya seputar masalah kesehatan yang dialami.

Penulis: dr. Theresia Rina Yunita