2. Makanan berlemak
Bukan hanya gula atau yang manis, bagi penderita penyakit getah bening juga pantangan dengan lemak. Makan makanan tinggi lemak meningkatkan volume getah bening dan kandungan lemak dalam tubuh. Makanan berlemak itu berupa makanan cepat saji (junk food), daging berlemak dan sebagainya.
3. Malas bergerak
Pantangan kelenjar getah bening salah satunya adalah malas bergerak. Mengingat getah bening berkaitan dengan pola hidup juga, sehingga dilarang untuk malas bergerak. Anda diharuskan tetap aktif. Contohnya, lakukan olahraga untuk mengurangi risiko penumpukan cairan getah bening
"Mulailah latihan apa pun secara perlahan dan tingkatkan secara bertahap dan menjaga berat badan yang sehat," dikutip dari health direct.