3. Makanan Mengandung Gluten
Makanan bikin kesemutan yang mengandung gluten. Sumber gluten yang paling umum adalah makanan seperti gandum atau makanan dengan tinggi tepung. Mengonsumsi makanan gluten berlebihan dapat menyebabkan peradangan saraf.
4. Makanan Manis
Satu lagi asupan yang dapat menyebabkan kesemutan ialah makanan manis. Makanan yang tinggi gula, apalagi memakai pemanis buatan bisa menyebabkan kerusakan saraf hingga mengalami kesemutan. Cobalah untuk mengganti pemanis yang biasa kamu gunakan dengan bahan-bahan yang lebih sehat dan alami, selerti stevia hingga madu.