JAKARTA, iNews.id – Buah pembunuh diabetes menjadi incaran banyak orang yang menderita gula darah. Meski belum terbukti secara kedokteran mampu menyembuhkan, namun para penderita diabetes dianjurkan memakannya untuk mengontrol gula darah.
Memang dari sisi kedokteran belum ada obat atau buah yang bisa menyembuhkan diabetes. Karena tak bisa disembuhkan, maka penderita dianjurkan untuk minum obat atau memperhatikan makanan untuk mengontrol gula darah.
Salah satu cara untuk mengontrol gula darah salah satunya dengan makan sehat. Khusus bagi penderita diabetes, mereka juga diharuskan makan yang rendah gula, garam, dan lemak.
Lantas apa saja buah yang bisa menekan gula darah dan aman dikonsumsi penderita diabetes? Berikut rangkuman iNews.id dari berbagai sumber, Senin (4/9/2023).
Buah pembunuh diabetes salah satunya stroberi. Buah yang rasanya sedikit asam ini memiliki khasiat untuk mengontrol kadar gula darah. Stroberi memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak memicu peningkatan kadar gula darah secara drastis. Buah stroberi juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.