Cara kelima dan terpenting untuk meningkatkan kadar oksigen Anda adalah dengan melakukan beberapa jenis latihan aerobik setiap hari. Latihan aerobik yang tepat dapat membantu meredakan masalah pernapasan dan meningkatkan kadar oksigen tubuh yang menurun.
Demikian cara menaikkan kadar oksigen dalam darah yang perlu dipraktikkan. Semoga bermanfaat.