5 Cara Mengatasi Kram Perut, Aman dan Mudah Dilakukan di Rumah

5. Mengonsumsi cengkeh
Cengkeh terkenal dengan kandungan zat yang membantu mengurangi gas di lambung dan meningkatkan sekresi lambung. Zat ini dapat mempercepat pencernaan yang lambat, yang dapat mengurangi tekanan dan kram perut.
Cara mengonsumsinya bisa dengan mencampur 1 atau 2 sendok teh bubuk cengkeh dengan 1 sendok teh madu satu kali sehari sebelum tidur 

Itulah cara mengatasi kram perut yang bisa dicoba dan aman dilakukan sendiri di rumah.