5 Gaya Hidup Cantik yang Bikin Anda Awet Muda, Jangan Lupa Tidur Cukup

Siska Permata Sari
Biasakan tidur cukup. (Foto: Bedtimesmagazine)

Air putih. Ya, itulah skincare terbaik yang diperlukan oleh kulit kita. Menjaga kulit tetap terhidrasi tak hanya lewat produk-produk pelembap, tetapi tentunya air putih. Jika anda tidak cukup minum air putih, kulit Anda akan mengalami dehidrasi, kering, dan penuaan dini.

5. Olahraga

Jika Anda ingin kulit yang kencang, cara merawatnya selain menggunakan produk-produk pengencang adalah olahraga. Selain itu, olahraga juga mengeluarkan racun melalui keringat yang keluar dari tubuh Anda. Oksigenasi yang terjadi selama tubuh Anda bergerak juga membantu kulit meregenerasi kolagen.

Selamat mencoba!

Editor : Tuty Ocktaviany
Artikel Terkait
Health
1 hari lalu

Ini Alasan Udara Panas dan Kering Bikin Tubuh Gampang Sakit

Health
2 hari lalu

Akses Kesehatan Reproduksi Perempuan Masih Terbatas, UNFPA Indonesia Ungkap Faktanya!

Health
2 hari lalu

Ikan Sapu-Sapu Tidak Aman Dikonsumsi? Ini Kata BRIN!

Health
2 hari lalu

Cuaca Panas Ekstrem dan Polusi Tingkatkan Risiko Kematian, Ini Penjelasan Dokter

Nasional
2 hari lalu

Indonesia Diserang Suhu Panas Ekstrem, Waspada Double Environmental Burden!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal