5 Manfaat Penting Minum Susu Setiap Hari, Atasi Stunting hingga Peningkatan Gizi 

Vien Dimyati
5 Manfaat Penting Minum Susu Setiap Hari, Atasi Stunting hingga Peningkatan Gizi (Foto: Ist)

2. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Kandungan kalsium dan vitamin D dalam susu penting untuk pembentukan tulang yang kuat dan mencegah osteoporosis. Protein dan berbagai vitamin dalam susu membantu pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif anak.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Susu rendah lemak atau skim dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menyediakan nutrisi tanpa lemak jenuh berlebih. Kalsium pada susu menjadi salah satu sumber kalsium terbaik, yang sangat penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi yang kuat. Sedangkan vitamin D membantu penyerapan kalsium, sehingga mendukung kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

4. Mengurangi Risiko Stunting

Anak-anak yang mendapat asupan susu yang cukup memiliki risiko lebih rendah mengalami stunting, yaitu kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi kronis.

"Kami berpartisipasi dalam mendukung aspirasi gizi Indonesia untuk membangun bangsa yang maju dan berkembang, dengan terlibat dalam berbagai inisiatif untuk meningkatkan kesehatan anak-anak," kata Berend van Wel, Presiden Direktur Frisian Flag Indonesia

Berend van Wel, menambahkan dia terus mendukung dan berkolaborasi dengan pemerintah agar FFI dapat meningkatkan kontribusi membangun masyarakat yang lebih kuat di Indonesia. "Dalam sepuluh tahun terakhir, kami telah menunjukkan upaya kolaboratif dengan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, para ahli gizi, organisasi dan akademisi melalui 'Program Susu Sekolah'," kata dia.

5. Dukung Sistem Kekebalan dan Jaga Berat Badan

Vitamin A dan Zinc dalam susu menjadi Nutrisi penting untuk menjaga fungsi kekebalan tubuh dalam membantu melawan infeksi dan penyakit. Mengonsumsi susu juga membuat kenyang. Susu memberikan rasa kenyang lebih lama karena kandungan protein dan lemaknya, membantu mengendalikan nafsu makan dan mencegah makan berlebih.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Health
2 hari lalu

Manfaat Golf bagi Pria Berusia 58 Tahun, Ini Penjelasannya!

Health
3 hari lalu

Wanita Menopause Disarankan Olahraga Pilates, Ini Kata Dokter!

Nasional
4 hari lalu

Menkes Targetkan 70 Juta Orang Manfaatkan Cek Kesehatan Gratis hingga Akhir Tahun

Health
4 hari lalu

Bahan Alami Neumentix Bisa Sehatkan Otak dan Mental, Ini Penjelasannya

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal