5 Manfaat Penting Minum Susu Setiap Hari, Atasi Stunting hingga Peningkatan Gizi 

Vien Dimyati
5 Manfaat Penting Minum Susu Setiap Hari, Atasi Stunting hingga Peningkatan Gizi (Foto: Ist)

JAKARTA, iNews.id - Susu telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang penting. Dengan kandungan kalsium, protein, vitamin D, dan berbagai nutrisi lainnya, susu memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan mendukung pertumbuhan optimal, terutama pada anak-anak dan remaja.

Susu mengandung banyak nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh, termasuk kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Protein dalam susu membantu perbaikan dan pertumbuhan jaringan tubuh, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang.

Selain itu, susu juga mengandung vitamin A, B12, dan riboflavin yang berkontribusi pada fungsi tubuh yang sehat. Berbagai penelitian menunjukkan, konsumsi susu secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Namun sayangnya, survei yang dilakukan oleh Seanuts II (Southeast Asian Nutrition Surveys) pada 2022, menemukan satu dari empat anak Indonesia mengalami stunting. Penelitian yang didukung oleh PT Frisian Flag Indonesia (FFI) ini meneliti mengenai status gizi, pola makan, dan gaya hidup lebih dari 14.000 anak di bawah usia 12 tahun.

Jan Derck van Karnebeek, CEO Royal FrieslandCampina N.V mengatakan, berdasarkan hasil penelitian menemukan, 70 persen anak Indonesia memiliki asupan zat gizi mikro yang kurang (tidak memenuhi kecukupan gizi mikro kalsium dan vitamin D). "Temuan Seanuts II di Indonesia menggarisbawahi urgensi misi FFI untuk mengatasi masalah gizi pada anak-anak," kata Jan Derck van Karnebeek melalui keterangannya belum lama ini.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Health
10 jam lalu

17 Penyakit yang Tidak Memenuhi Syarat Berangkat Haji, Ini Daftarnya!

Health
12 jam lalu

DBD Hantui Indonesia! Wamenkes Beberkan Cara Mencegahnya

Health
18 jam lalu

Duh, Masalah Gigi Jadi Penyakit Terbanyak Dialami Anak Indonesia

Seleb
19 jam lalu

Hari Ini Vidi Aldiano Mulai Perawatan Kanker di Malaysia, Banjir Doa!

Health
19 jam lalu

Generasi Milenial Indonesia Terbukti Kurang Aktivitas Fisik, Ini Faktanya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal