JAKARTA, iNews.id – Para wanita pastinya sangat khawatir jika menstruasi atau haid tidak lancar. Alhasil banyak yang penasaran adakah ramuan agar darah haid keluar deras?
Konon dipercaya ramuan agar darah haid keluar deras ini bisa membantu memperbaiki siklus yang terjadi berjalan seperti semestinya. Umumnya, ramuan agar darah haid keluar deras berikut memiliki efek samping yang lebih minim karena terbuat dari bahan-bahan alami.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut daftar ramuan agar darah haid keluar deras. Bisa dicoba di rumah karena berbahan dasar alami dan aman.
1. Kunyit
Kunyit menjadi salah satu bahan yang cukup populer untuk diolah menjadi jamu. Kunyit merupakan salah satu bahan herbal dan dikenal mampu bantu melancarkan haid pada wanita. Bahan ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen. Untuk mendapatkan manfaatnya, kita bisa mengkonsumsi 100-500 mg kunyit dua hari sekali atau dengan mencampurkannya pada teh, madu, ataupun susu.
2. Kayu Manis
Ramuan agar darah haid keluar deras salah satunya kayu manis. Tanaman herbal satu ini dipercaya dapat membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh. Pasalnya, tingginya kadar insulin dapat mempengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga siklus menstruasi jadi tidak teratur. Salah satu studi dari Columbia University Medical Center menyebut, bahwa kayu manis bisa membantu melancarkan siklus menstruasi wanita yang mengalami polycystic ovary syndrome (PCOS) atau gangguan produksi ovarium. Kamu bisa mengolah kayu manis menjadi obat pelancar haid alami dengan cara menyeduh 500 mg kayu manis atau setara dengan 2-4 ml ke dalam teh sebanyak tiga kali dalam sehari.