JAKARTA, iNews.id - Kata OVT yang sering disebut anak muda saat ini ternyata memiliki makna overthinking. Namun arti Ovt dalam bahasa gaul bisa jadi masih jarang dipahami secara baik.
Dilansir dari berbagai sumbet, Ovt atau Overthinking merupakan pola pikir yang bisa merugikan.
Seseorang dengan Ovt terlalu fokus dan menganalisis pikiran yang sama secara berlebihan berulang kali, hingga mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Alhasil pikiran orang Ovt berdampak pada kesehatan mental, dan memicu perilaku perfeksionis, serta mengarah pada siklus pikiran negatif.
"Mereka yang memiliki gangguan kecemasan mungkin lebih rentan untuk berpikir berlebihan daripada orang lain," tulis keterangan dalam Master Class.