Bahaya Kafein bagi Anak di Bawah 5 Tahun, Orang Tua Wajib Tahu!

Annastasya Rizqa
Berikut lima bahaya kafein bagi anak di bawah 5 tahun yang perlu diwaspadai para orang tua. (Foto: Ilustrasi/AI)

4. Mengganggu Penyerapan Nutrisi

Kafein dapat menghambat penyerapan nutrisi penting seperti zat besi dan kalsium. Padahal, kedua zat tersebut sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan perkembangan tubuh anak.

Jika kondisi ini terjadi terus-menerus, maka tumbuh kembang anak bisa terganggu.

5. Memicu Masalah Pencernaan

Kafein juga dapat meningkatkan produksi asam lambung. Pada balita, hal ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti sakit perut, mual, hingga diare.

Sistem pencernaan anak yang masih sensitif membuat mereka lebih rentan terhadap efek negatif tersebut.

Kasus viral ini menjadi pengingat bagi orang tua agar lebih selektif dalam memberikan asupan kepada anak. Memastikan makanan dan minuman yang dikonsumsi sesuai usia menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan serta mendukung tumbuh kembang optimal anak.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
31 hari lalu

Sering Mulas setelah Minum Kopi Susu? Jangan Buru-Buru Salahin Kopinya

1 bulan lalu

BPS Ungkap Akta Kelahiran Bisa Telat 5 Tahun, Ortu Baru Urus saat Anak Mau Sekolah

2 bulan lalu

Momen Hangat Prabowo Jamu Perwira TNI-Polri dan Orang Tua usai Praspa 2026 di Istana

4 bulan lalu

Prabowo Dijadwalkan Hadiri Open House Sekolah Rakyat di Bogor, Ortu Calon Siswa Nunggu Sejak Pagi

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal