JAKARTA,iNews.id - Bagi perempuan, penampilan fisik menjadi hal yang harus dijaga. Termasuk menjaga betis agar tetap ideal dan indah.
Meski dianggap sepele, betis yang terlihat besar terkadang membuat sebagian wanita tidak percaya diri. Kali ini, jika ingin mengecilkan bagian betis dan membuat kencang, Anda dapat melakukan berbagai cara. Selain dengan berolahraga juga bisa dengan terapi.
Gesha Kautzar Putri selaku dokter praktik di B Clinic Slimming & Aesthetic mengatakan, pada dasarnya, penyebab betis besar dipengaruhi sejumlah faktor, yaitu genetik, jenis olahraga, serta bertambahnya berat badan.
"Ukuran betis bisa mengecil jika lemak berlebih di bagian tubuh lain terus berkurang. Cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengubah pola hidup, berolahraga, dan rutin berjalan
kaki," ujar dr Gesha Kautzar Putri, melalui keterangannya dikutip Jumat (26/8/2022).