Bukan Malas, Ini Alasan Banyak Orang Kesulitan Mempertahankan Gaya Hidup Sehat

Muhammad Sukardi
Ilustrasi olahraga. (Foto: Ilustrasi AI)

Bahkan, 71 persen responden mengaku lebih sering melakukan aktivitas wellness dibandingkan tiga tahun sebelumnya. Artinya, semakin banyak masyarakat yang berusaha menjadikan kesehatan sebagai bagian dari rutinitas mereka.

Meski demikian, meningkatnya aktivitas tersebut belum sepenuhnya membuat masyarakat mampu mempertahankan kebiasaan sehat secara konsisten.

Director & General Manager Herbalife Indonesia, Oktrianto Wahyu Jatmiko, mengatakan kesenjangan antara keinginan dan penerapan gaya hidup sehat masih menjadi tantangan di kawasan Asia Pasifik.

"Hal ini bukan disebabkan oleh kurangnya kepedulian masyarakat, melainkan karena menjalani gaya hidup sehat dalam jangka panjang bukanlah hal yang mudah tanpa adanya sistem dukungan yang tepat, panduan yang realistis, serta motivasi yang berkelanjutan," jelas Oktrianto dalam keterangannya, Senin (2/11/2026).

Menurut dia, diperlukan pendekatan yang lebih realistis agar masyarakat dapat menjadikan wellness sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari, bukan sekadar aktivitas yang dilakukan ketika memiliki waktu luang atau sedang bersemangat.

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
7 jam lalu

Sudah Rajin Olahraga dan Makan Sehat, Kenapa Kondisi Tubuh Belum Tentu Lebih Baik?

3 hari lalu

Benarkah Penderita Osteoporosis Tak Boleh Olahraga? Ini Kata Dokter

8 hari lalu

Bukan Sekadar Olahraga, Yasha Chatab Ungkap Makna Lari Lewat Buku Lari dari Kenyataan

11 hari lalu

Teknologi Seamless dan Sepatu Lari Agresif, Tren Baru Perlengkapan Olahraga 2027

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal