JAKARTA, iNews.id – Cara mencuci tangan yang benar wajib diketahui di masa pandemic Covid-19. Pasalnya, mencuci tangan adalah salah satu tameng membentengi diri dari penularan Covid-19.
Hampir 2 tahun belakangan ini, rajin mencuci tangan dengan sabun dan air merupakan salah satu perilaku hidup sehat yang paling mendasar. Mencuci tangan juga jadi salah satu protokol kesehatan paling wajib. Sebab tangan adalah media ideal untuk tempat menempel dan berkembangnya virus, bakteri, dan kuman yang berbahaya bagi kesehatan.
Harus diingat cara mencuci tangan yang benar tak hanya harus terkena sabun dan air loh! Ada tahapan yang harus dilakukan dalam mencuci tangan dengan baik dan benar, agar benar-benar bersih. Disarankan mencuci tangan yang benar yakni selama 40-60 detik ya.
1. Cara mencuci tangan yang benar pertama dengan basahkan kedua tangan terlebih dahulu dengan air. Tuang sabun secukupnya, sampai bisa membasuh menutupi area kedua telapak tangan hingga menyeluruh.
2. Gosok telapak tangan dengan sabun dengan seksama, gosok hingga ke area seluruh permukaan tangan. Gosok tangan minimal 20 detik, sebagai pengatur waktu Anda bisa menyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" dari awal hingga akhir diulang sebanyak dua kali.