JAKARTA, iNews.id - Kebanyakan pria pasti mencari tahu cara mengatasi alat vital loyo saat berhubungan intim dengan pasangannya. Menurut istilah kedokteran disfungsi ereksi (DE) terjadi ketika seorang pria tidak dapat mencapai ereksi cukup baik atau cukup lama untuk melakukan hubungan seks yang memuaskan.
Dilansir dari National Institutes of Health, 5 persen orang berusia 40 tahun dan 15 hingga 25 persen orang berusia 65 tahun menderita DE. Fakta juga menunjukkan DE tidak selamanya terjadi pada pria berusia matang atau tua.
“Meskipun berhubungan seks pada usia 70 tidak sama dengan berhubungan seks pada usia 20. Disfungsi ereksi bukanlah bagian normal dari penuaan,” kata Michael Feloney, MD, ahli bedah urologi dan ahli masalah disfungsi seksual di Nebraska Medical Center di Omaha.
1. Jangan Merokok
Merokok adalah penyebab disfungsi ereksi jangka pendek dan jangka panjang. Michael Feloney memperingatkan dalam jangka pendek nikotin menyempitkan pembuluh darah yang Anda butuhkan untuk ereksi. Sementara dalam jangka panjang nikotin berkontribusi pada pengerasan pembuluh darah yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Beberapa pendekatan untuk berhenti termasuk berhenti sejenak, menghindari pemicu merokok, mencoba patch atau permen karet nikotin, dan mengikuti program berhenti merokok.